Educazione al cammino

Educazione al Cammino

L'argomento può risultare spesso di difficile comprensione anche per la generale scarsa attenzione che gli si dedica. Eppure l'Educazione al Cammino - come affrontare l'escursione, di quale equipaggiamento dotarsi, quale regole osservare per la sicurezza sui sentieri - rappresenta la finalità stessa dell'Associazione, ispirata a promuovere e a diffondere questa attività e a "insegnare a muoversi camminando". Un buon suggerimento è quello di procedere in gruppo seguendo il passo e le indicazioni dell'accompagnatore che avrà premura di adottare un'andatura capace di dare continuità e respiro al cammino: fermarsi inutilmente, abbandonare i sentieri, tapparsi le orecchie con auricolari, oltre che segno d'estraneità al gruppo, possono pregiudicare il buon esito dell'escursione. Ma anche una corretta alimentazione aiuterà l'organismo a superare lo sforzo richiesto dal percorso.

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