Educazione al cammino
Zaino
Oggi esistono molti tipi di zaino. La differenza tra loro riguarda il materiale e il costo, ma soprattutto la capienza: questa dipende dalla quantità di equipaggiamento e dai giorni necessari per affrontare un trek. Per i trek di uno o due giorni riteniamo adatto lo zaino che i ragazzi utilizzano normalmente per recarsi a scuola; per i trek itineranti di più di due giorni conviene invece attrezzarsi con uno zaino adatto per non affaticare eccessivamente il corpo. Se acquistate uno zaino conviene rivolgervi a negozi specializzati: sappiate che esistono modelli da donna e da uomo. Dopo averlo indossato, verificate la misura in modo tale che l'allacciatura ventrale aderisca bene al bacino. Lo zaino va preparato con cura separando in sacchetti di plastica gli indumenti, il cibo, gli oggetti. Limitatevi all'essenziale portando con voi le cose strettamente utili al trekking! Durante il trek lo zaino deve appoggiare bene sulle spalle e aderire correttamente alla schiena: uno zaino pesante o penzolante è spesso motivo di affaticamento e di sofferenza durante l'escursione. Non utilizzate i sacchi a tracolla perché sono scomodi, poco capienti e possono causare la perdita di equilibrio.
