Educazione al cammino
Scarponi e Calze
Scarponi e calze da trekking sono spesso snobbati, eppure sono i pių affidabili per camminare: i soli che garantiscano maggior sicurezza sui sentieri, minor affaticamento al cammino e cura ai nostri piedi. E' tuttavia di particolare importanza allacciare le stringhe adeguatamente in modo che piede-scarpa costituiscano un "corpo unico": l'inosservanza di tale raccomandazione č spesso causa di slogature, lussazioni e cadute. Lo scarpone da trekking č pių alto di una normale calzatura e quindi consente di proteggere la caviglia da possibili distorsioni. Nel caso acquistiate degli scarponi č consigliabile calzarli qualche giorno prima dell'escursione in modo tale da abituare il piede alla loro forma. Ascoltatevi i piedi! Al manifestarsi di attriti e rossori della pelle conviene intervenire con immediatezza, ponendo cerotti di tela sul punto interessato. Un buon paio di calze da trekking evita di solito queste spiacevoli sorprese: sono tessute con differenti spessori per proteggere le parti del piede pių esposte e sensibili.
